來源：校工會

為提高全校師生的健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康生活方式，向全校師生傳播體育運動與健康保健常識，培養(yǎng)關(guān)注自身健康及積極參與體育鍛煉的意識，提高健康水平和生活質(zhì)量，6月21日下午，兵團“全民健身送教健康大講堂”塔里木大學(xué)專場在大學(xué)生活動中心舉辦，第十三師體育局局長鄭斌、石河子大學(xué)體育學(xué)院董杰副教授作了講座，200余名師生聆聽了講座，講座由校工會副主席張燕飛主持。

鄭斌以《科學(xué)發(fā)展觀的理念引領(lǐng)我們走進(jìn)健康》為題目，從保持身體健康的可持續(xù)發(fā)展、健康保健的全面發(fā)展、決定壽命長短的主要因素、宮廷及傳統(tǒng)保健法及應(yīng)用等內(nèi)容，給大家做了一堂生動的健身與健康講座，講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性，通俗易懂的講解讓現(xiàn)場師生受益匪淺。

董杰以運動處方為切入點，為大家做了題目為《營養(yǎng)與健康》專題講座，他圍繞不同人群科學(xué)健身的基礎(chǔ)知識、運動處方、運動健身常見誤區(qū)及運動合理用餐等內(nèi)容，和師生進(jìn)行現(xiàn)場互動、交流心得與經(jīng)驗分享。他用幽默風(fēng)趣的言語，日常生活常見現(xiàn)象為例，使大家更形象深刻的理解講述內(nèi)容，獲得了現(xiàn)場師生的點贊。

此次講座，進(jìn)一步增強了師生對科學(xué)運動健身和營養(yǎng)健康等知識的了解，促進(jìn)師生健康水平和生活質(zhì)量的提高。（文/原小梅 攝/莫新軍 ）